芹菜炒豆腐干 “ “芹菜炒豆腐干”是一道家常素菜,同时加了一点胡萝卜丝点缀搭配,丰富了色泽。芹菜富含维生素和膳食纤维,豆腐干含有植物蛋白,二者搭配烹制是很好的素炒菜肴。” [主料] 芹菜:400克 豆腐干:1块 胡萝卜:适量 [辅料] 油:10克 盐:6克 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [芹菜炒豆腐干的做法步骤] 1、主辅料: 芹菜、豆腐干、胡萝卜 2、 把芹菜洗净切段。 3、 豆腐干切条。 4、 把胡萝卜洗净切丝。 5、热油,先放入胡萝卜丝煸炒均匀。 6、 再放入芹菜,反复翻炒至芹菜断生。 7、 放入豆腐干。 8、 烹入少许开水,翻炒均匀,加盐调味。 9、热 继续翻炒均匀,即可关火。 10、 出锅装盘,即可上桌品味。 [小窍门] 1、、因为豆腐干是熟的,可以最后放。 2、、此菜不宜用生抽酱油调色。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜菜谱蔬菜粥丁丁猪大骨红汤冬瓜波点可可蛋糕卷菠萝青瓜炒鸡丁煮鸡蛋的创意料理——小兔豆豆【韭菜煎饺】醋烹对虾腊肠土豆焗饭焦懒人菜——酸甜辣孜然烤鱼腩五彩馒头杂料奥尔良鸡翅酱汁牛排米堡干煸四季豆【火腿奶酪三明治】---- 最简单的快速早餐自制意式蕃茄酱(罐装蕃茄酱系列之一)ー【传统的意式蕃茄酱】新鲜尝【北海道奶酥吐司】咸肉烧双笋红烧鱼泥卷微波炉美食-----小朋友爱吃的---烤热狗【土司版汉堡】---- 快速营养早餐萌翻你的Q版小猪蛋羹油煎熟馅锅贴蒜蓉辣酱烧排骨小炒鱼.肉卷香煎龙利【土司小披萨】---- 快速营养早餐饭盒也奢华--古董级吐司磨具【饭盒面包】醇奶面包卷【缤纷土司沙拉】---- 快速早餐