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洋葱黑醋拌羊肝
“ 羊肝,口感细腻,营养丰富,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一;且具有益血、补肝、明目的作用,可治疗夜盲、贫血;做汤、爆炒或者卤炖,都各有风味。 我从小就喜欢吃羊肝,这40多年了,躺着看书,天天打电脑看手机,视力还能保持在5.0,我想这是不是隔三岔五吃羊肝的原因呢?哈哈,这不好说,因为我也偶尔会在疲倦的时候揉揉眼睛,点点穴位。 这道羊肝是买来现成的,价格不贵,生的才10块一斤,熟的也不过15一斤。我切成了筷子粗的条,用香菜、香葱加上生抽、醋、盐拌一拌,简单却很入味。” [主料] 白水羊肝:1块 辣椒:1根 小米辣:1个 香葱:5棵 香菜:2棵 大蒜:4瓣 [辅料] 黑醋沙拉汁:适量 生抽:少许 盐:少许 口味:酸辣 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:普通 [洋葱黑醋拌羊肝的做法步骤] 1、白水羊肝、香菜、香葱、辣椒准备好,量随自己喜欢; 2、羊肝切薄片; 3、再改刀切细条,约摸有筷子那么粗; 4、辣椒去蒂去籽切细丝,香葱、香菜切寸段; 5、大蒜拍扁剁末,小米辣切细小的圈; 6、全部材料入大碗中,倒入适量的又伊鲜洋葱黑醋沙拉汁,当然,你也可以选择其它的调料汁口味; 7、再倒入少许生抽,少许盐; 8、拌匀即可食用。 9、洋葱黑醋拌羊肝,口感细腻,酸辣开胃! [小窍门] 1、. 羊肝是买来现成的,也可以买生羊肝自己煮; 2、. 调料和配料随喜欢来放。 使用的厨具:其他 所属分类: 凉菜 小菜 家常菜