芦笋虾仁
“ 春日里的芦笋特别鲜美，今来一款：芦笋虾仁，清淡怡人，美味营养，颜值也超级赞哦。”
[主料]
芦笋：适量
青虾：适量
蒜：适量
[辅料]
油：适量
盐：适量
太太乐蔬之鲜：适量
口味：咸鲜
工艺：炒
耗时：廿分钟
难度：简单
[芦笋虾仁的做法步骤]
1、青虾芦笋备用。
2、芦笋打斜刀。
3、虾去虾线去壳，洗净干净备用。
4、芦笋入开水锅汆烫捞出。
5、过凉备用。
6、蒜改刀切碎。
7、炒锅入油烧热倒入蒜末炒香。
8、放入虾仁翻炒变色。
9、放入芦笋翻炒。
10、加少许太太乐蔬之鲜。
11、出锅加盐调味即可。
12、时令美味，清新爽口。
[小窍门]
芦笋汆烫水缩短炒至时间，营养不流失！
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜 家常菜 午餐 晚餐