快好知 kuaihz


黄瓜腰果炒虾仁
“ 虾仁蛋白质丰富,味道鲜美,炒虾仁也是比较常见的吃法,和黄瓜,腰果的搭配倒也是很完美的,虾仁弹,黄瓜脆,腰果香,一定要三样食材一起放嘴边里,相互之间的碰撞,丰富又享受!” [主料] 虾仁:250克 黄瓜:1根 腰果:适量 [辅料] 盐:适量 料酒:1大勺 生粉:适量 胡椒粉:少许 蛋清:1只 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:三刻钟 难度:简单 [黄瓜腰果炒虾仁的做法步骤] 1、准备的原料。 2、虾仁加盐,料酒,胡椒粉,生粉,蛋清抓匀冰箱冷藏半小时以上。 3、黄瓜切片。 4、锅中加油(多些),将虾仁中小火汆熟,连油一起倒出。 5、虾仁沥干油分。 6、汆虾仁的油锅直接下入黄瓜片翻炒十几秒。 7、加入虾仁,少许盐。 8、中小火成炒匀。 9、最后撒点熟腰果就可以。 [小窍门] 1、.虾仁要经过腌制,吃口较嫩。 2、.黄瓜炒的时间不要长,保持翠绿爽脆。 使用的厨具:不粘锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 私房菜 宴客菜 午餐 晚餐