瑶柱莲藕瘦肉汤 “ 珧柱是大颗的干货,1元硬币大小,正好家里有,就放进去提鲜了。家里最常喝的汤水之一,因为用的是瘦肉,所以汤比较清,如果用大骨的话味浓,就是比较油” [主料] 瘦肉:250g 干瑶柱:2颗 莲藕:2节 [辅料] 薏米:适量 百合:适量 淮山:适量 姜:适量 口味:原味 工艺:炖 耗时:三刻钟 难度:简单 [瑶柱莲藕瘦肉汤的做法步骤] 1、准备材料 2、把瘦肉切成适当的大小,姜片拍一下 3、莲藕削皮切块备用 4、淮山,百合,薏仁泡水备用 5、 猪肉飞水后,高压锅倒入所有材料,煮35分钟即可 [小窍门] 1、.猪肉最好飞水 2、.药材可换其他,瑶柱可以不放 3、.可以隔水炖煮 使用的厨具:电压力锅 所属分类: 汤类 家常菜菜谱小熊三明治红枣阿胶蛋糕卡仕达软土司素三鲜川味水煮鱼轻松搞定酥皮玉米浓汤专为女士量身打造的美颜休闲小火锅:美颜花果茶火锅螺旋地瓜酥鱼香肉丝经典鲁菜代表:炸烹虾【红红火火】-自制剁椒红酒葡萄干面包南瓜煮年糕超级可爱的天使蛋糕心血来潮—初做奶黄包梅干菜蒸排骨凉拌金针菇库麦其馕香香的啤酒卤蛋~菠萝慕斯简易版羊肉手抓饭【食尚擂台火锅赛区】:香浓馥郁---咖喱火锅【食尚擂台烘焙赛区】:拥抱阳光---菠萝翻转蛋糕【食尚擂台烘焙赛区】:补气养血---枣泥海绵蛋糕香酥自不待言——简易麻辣“黄飞红”【食尚擂台西餐赛区】:奶酪中的重口味---蓝纹奶酪沙拉混搭出的小可爱:小猪沐浴蛋糕轻松制作超有味的小零食——麻辣薯片醉蟹