快好知 kuaihz


香葱炒豆皮
“ 豆皮营养:首先,豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。 其次,豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。儿童食用能提高免疫能力,促进身体和智力的发展。  ” [主料] 干豆皮:适量 [辅料] 猪肉:少许 香葱:适量 生抽:半勺 盐:半勺 鸡精:少许 油:适量 花椒粉:少许 口味:咸香 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [香葱炒豆皮的做法步骤] 1、干豆皮洗净用水泡20分钟左右,控水捞出。 2、香葱洗净切段,肉切片。 3、油烧热。 4、下入肉片炒香。 5、放入生抽、花椒粉、豆皮炒匀。 6、放入盐、香葱、鸡精迅速翻炒。 7、成品。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐