榨菜片山药炒西兰花 [主料] 西兰花:190克 铁棍山药:195克 榨菜片:85克 [辅料] 盐:适量 味精:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [榨菜片山药炒西兰花的做法步骤] 1、食材:西兰花(已掰成小朵清洗)、铁棍山药(已洗净去皮切片)、榨菜片。 2、将已清洗好的西兰花下入清水锅中焯开2分钟后,捞出。 3、烧锅倒油烧热,下入切好的山药翻炒翻炒。 4、接着,加适量的清水煮开,煮至山药断生至熟。 5、然后,合入焯好的西兰花和榨菜片翻炒一下。 6、最后,加适量的盐。 7、加适量的味精。 8、调味炒匀即成。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐