快好知 kuaihz


福圆粥
“ 桂圆含有丰富的糖,维生素A和维生素b具有良好的补血功效。 还可以增强记忆力,属于温热食物,与园糯米比较相匹配 记录18年12月17日午餐主食之一” [主料] 圆糯米:适量 桂圆肉:适量 红枣:适量 [辅料] 白糖:适量 口味:甜味 工艺:煮 耗时:三刻钟 难度:普通 [福圆粥的做法步骤] 1、成品。 2、提前准备好所需要的食材。 3、冷水下锅,倒入园糯米,大火烧开,中火煮半个小时。 4、加入红枣煮几分钟。 5、桂圆去壳去籽。 6、加入桂圆到粥里面。 7、调入少许白糖搅拌均匀即可。 8、成品,女儿下午茶点心。 9、成品。 10、成品。 11、成品。 12、成品。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 粥 家常菜 早餐