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煎焗海鱼仔
“ 潮汕的朋友,送了一斤小鱼仔,个头不大,筷子那么大的,不咸的小鱼干!很腥味!只能煎焗的方法做了!” [主料] 小鱼干:50克 香菜:2棵 [辅料] 生抽:适量 食用油:少许 口味:鱼香 工艺:煎 耗时:廿分钟 难度:简单 [煎焗海鱼仔的做法步骤] 1、先将小鱼泡10分钟,换几水,减少腥味!切好香菜。 2、电饼铛预热3分钟,加入食用油。 3、将油均匀涂一下,倒入小鱼干!开上下火中档,盖上盖子,等温度够了,灯灭了,翻一下,循环三次左右,小鱼干就煎焗均匀了。 4、小鱼干变金黄色,加入香菜,翻炒一分钟左右,逼干香菜表面的水份!然后出锅。 5、出锅装盘,然后加点生抽,趁小鱼干热的时候,加生抽,就够味道啦。 6、拌均匀了,就将饭食啦。 [小窍门] 电饼铛可以用中档火力,慢慢煎焗!留意一下就不会糊了!煎焗鱼,我只喜欢加生抽直接食用! 使用的厨具:电饼铛 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐