火腿肠炒荷兰豆
“ 荷兰豆有助于提高免疫力。有助于促进食欲。有助于吸收钙帮助骨骼生长。有助于预防便秘。有助于加强新陈代谢。有助于排毒护肝。有助于稳定情绪。火腿肠炒荷兰豆属于家常菜营养丰富。”
[主料]
荷兰豆：200克
火腿肠：1段
胡萝卜：1根
小葱：适量
[辅料]
油：少许
盐：少许
五香粉：少许
口味：清淡
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[火腿肠炒荷兰豆的做法步骤]
1、荷兰豆200克，摘洗干净。
2、荷兰豆200克，火腿肠1段，胡萝卜1根，小葱适量。
3、火腿肠胡萝卜切片，切点葱花。
4、平底锅加热加点油炒香葱花和胡萝卜。
5、加荷兰豆翻炒。
6、盖上盖子焖大约1分钟，荷兰豆必须熟透。(不熟透容易重毒)
7、加火腿肠加盐加五香粉翻炒均匀。
8、好吃的火腿肠炒荷兰豆。
使用的厨具：平底锅
所属分类： 热菜 家常菜