蟹味菇泥鳅 “ 泥鳅,滋阴祛湿,补肾壮阳,强筋壮骨。” [主料] 泥鳅:300克 蟹味菇:200克 [辅料] 油:适量 盐:适量 葱:1条 口味:咸鲜 工艺:焖 耗时:半小时 难度:简单 [蟹味菇泥鳅的做法步骤] 1、蟹味菇剪去老头洗净。 2、飞水过凉去净水份备用。 3、泥鳅用盐腌渍后宰杀干净。 4、泥鳅入油锅炸熟打起控油。 5、锅烧热下油、葱段煸香,下蟹味菇翻炒。 6、加入泥鳅和适量水,慢火炖。 7、熟时调味,大火收汁,起锅装盘。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
蟹味菇泥鳅 “ 泥鳅,滋阴祛湿,补肾壮阳,强筋壮骨。” [主料] 泥鳅:300克 蟹味菇:200克 [辅料] 油:适量 盐:适量 葱:1条 口味:咸鲜 工艺:焖 耗时:半小时 难度:简单 [蟹味菇泥鳅的做法步骤] 1、蟹味菇剪去老头洗净。 2、飞水过凉去净水份备用。 3、泥鳅用盐腌渍后宰杀干净。 4、泥鳅入油锅炸熟打起控油。 5、锅烧热下油、葱段煸香,下蟹味菇翻炒。 6、加入泥鳅和适量水,慢火炖。 7、熟时调味,大火收汁,起锅装盘。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐