狗儿豆炒肉“ 狗儿豆开始上市了,前几天买了点,这东西,好像也没什么特别的明显的味道,但是说不出来的就是喜欢吃,看到就想买,不管是炒肉还是清炒都喜欢。”
[主料]
狗儿豆:适量
猪肉:适量
[辅料]
姜:适量
淀粉:少许
蒜:适量
[调料]
油:适量
盐:适量
生抽:适量
蚝油:适量
糖:少许
口味:原味
工艺:炒
耗时:半小时
难度:简单
[狗儿豆炒肉的做法步骤]
1、狗儿豆的外皮要撕掉,我这买的是人家煮过,泡过水的,要是新鲜的狗儿豆要先烧水煮过,再泡水,不能直接炒新鲜的,至于为什么我也不知道,从来都是这样吃的。也许是怕么熟透中毒吧,而且新鲜的也不好剥皮啊。
2、撕皮的时候顺便掰段。
3、猪肉用淀粉生抽耗油腌一下,我习惯了这样,要不然现在的肉真难吃。
4、准备好姜蒜。
5、热锅下油倒入姜蒜爆香。
6、猪肉放进来一起炒。
7、肉熟或者七八分熟把狗儿豆放下来,加盐生抽,白糖一起炒匀,炒到肉熟透。
8、狗儿豆是事先煮过的,所以味道匀了,肉也熟了就可以了。
[小窍门]
狗儿豆要先煮过,泡一晚或者更长时间清水,然后撕掉外皮。撕皮时不好撕的时候可以借助小刀帮忙。
使用的厨具:炒锅
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