黑椒鸡排
“ 一款好吃又减脂的营养餐。”
[主料]
鸡胸肉：3片
[辅料]
奥尔良鸡翅料：适量
[调料]
蚝油：1勺
盐：适量
胡椒粉：适量
黑椒酱：适量
口味：酱香
工艺：焖
耗时：廿分钟
难度：简单
[黑椒鸡排的做法步骤]
1、鸡胸肉洗净，加入料酒和盐泡15分钟去味，滤干水分备用。
2、加入所有调料拌匀腌制二十四小时。
3、放入电饼档上下火煎至两面金黄即可出锅。
4、切成块状摆盘。
5、淋入黑椒汁，口感好极了。
使用的厨具：电饼铛
所属分类： 快手菜 西餐