蒜蓉田七叶
“ 非常清爽的小菜，简单快手。田七叶具有散瘀止血，消肿定痛之功效”
[主料]
田七叶：250克
[辅料]
蒜末：3瓣
盐：1茶匙
鸡精：1茶匙
口味：清淡
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[蒜蓉田七叶的做法步骤]
1、田七叶摘洗干净。
2、大蒜切成末。
3、热锅冷油，下蒜末炒出香味。
4、下入田七叶，翻炒几下。
5、加入盐，翻炒至断生。
6、加入鸡精翻炒均匀，出锅即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类： 凉菜 家常菜