小米百合粥
“ 小米百合粥滋阴润燥，小米和百合都具有减轻皱纹、色斑、色素沉着、有益皮肤新陈代谢的功效，因此更加适合妇女食用，多食对女性身心健康、美容养颜都有很不错的功效”
[主料]
小米：30g
鲜百合：50g
[辅料]
水：350ml
口味：原味
工艺：炖
耗时：数小时
难度：简单
[小米百合粥的做法步骤]
1、小米洗净放入炖盅中
2、加入水
3、电子炖锅设定炖三小时
4、鲜百合洗净待用
5、小米粥炖好后打开锅
6、放入鲜百合
7、百合搅入粥中
8、继续炖十分钟
9、打开锅端出
10、搅匀即成。
使用的厨具：其他、炖盅
所属分类： 粥 家常菜 午餐 晚餐