虾米沙虫香菇西蓝花粥 [主料] 沙虫:适量 虾米:适量 香菇:适量 西兰花:适量 大米:适量 [辅料] 盐:适量 口味:清淡 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [虾米沙虫香菇西蓝花粥的做法步骤] 1、准备食材:大米,西蓝花,虾米,沙虫,干香菇 2、干香菇和虾米用凉水泡两分钟后洗干净,水倒掉 3、将香菇剪小块,再次加水浸泡五分钟,浸泡的水留着煮粥,粥会更有味道一些。 4、沙虫用水泡软,用剪刀剪成小段,放入锅中干炒至微黄,盛盘备用 5、西蓝花用水煮熟捞出备用 6、大米,香菇,虾米加水煮 7、煮熟后加入煮好的西蓝花 8、撒点葱花,加盐调味即可 9、粥煮好了 使用的厨具:砂锅 所属分类: 粥 家常菜