麻酱油麦菜 [主料] 油麦菜:四棵 大蒜:三瓣 熟芝麻:一小把 [辅料] 麻酱:一汤勺 辣椒油:一汤勺 香醋:半汤勺 生抽:半汤勺 白糖:一小勺 盐:少许 口味:酱香 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [麻酱油麦菜的做法步骤] 1、油麦菜洗净去根,切成两段。 2、煮锅里烧水加入少许盐和油烧开,油麦菜下锅里快速焯过,捞出过遍凉水后控干水分,基本上油麦菜全部没入锅中后就捞出来,不要焯时间长,焯太熟会失去油麦菜清爽的口感,不焯生吃又有一种吃草的感觉,所以焯到半生半熟的状态最好。 3、取一个小碗,加入一汤勺麻酱、一汤勺辣椒油(不喜欢吃辣可以减量或不加)、半汤勺香醋、半汤勺生抽、少许白糖和盐,大蒜切成末放里,再加入少量清水搅匀,调成稍稠的酱汁。 4、控干水的油麦菜装盘,将酱汁淋上再撒一小把熟芝麻拌开即可食用,是一道简单快手又清爽解腻的凉菜。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 凉菜 家常菜 午餐 晚餐