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眉豆角炒黑木耳
“ 白眉豆,学名扁豆,称为刀豆,扁豆角,有健脾益色、和中、化湿、消暑等功效。特别是豆衣的B族维生素含量非常丰富,炒食更是有一种淡淡的清香。 ” [主料] 眉豆角:适量 黑木耳:适量 [辅料] 辣椒:少许 葱:少许 [调料] 盐:少许 生抽:少许 口味:微辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [眉豆角炒黑木耳的做法步骤] 1、眉豆角去蒂去筋洗净。 2、切丝。 3、辣椒和葱切小段。 4、泡发的黑木耳洗净。 5、锅烧热放油,倒入葱和辣椒爆香,再倒入眉豆角和黑木耳淋点水翻炒片刻,加少许盐和生抽调味即可。 6、出锅装盘。 7、简单美味营养下饭菜。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 快手菜