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盐焗蛏子
“ 蛏子是一种软体动物,贝壳长方形,淡褐色,生活在沿海泥中。蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,营养价值高,具有补虚的功能。有"海里的人参"的美誉。蛏子的食法很简单,一般清灼,这次换种做法--盐焗,味道很是不错,肉嫩而鲜,更原汁原味。” [主料] 蛏子:500克 [辅料] 海盐:1包 花椒:适量 八角:适量 茴香:适量 干辣椒:3个 口味:咸鲜 工艺:煨 耗时:十分钟 难度:普通 [盐焗蛏子的做法步骤] 1、蛏子买回来后用水清洗干净,让其它吐尽泥沙。 2、用刀在蛏子背部划上一刀,不要切断。 3、然后用手挤出水份。 4、最后用厨房纸吸干水份。 5、准备好配料。 6、砂锅中放入盐和配料。 7、炒至微黄色。 8、把蛏子码入盐中。 9、盖上锅盖,熄火焖10分钟即可。 10、吃前撒上葱花。 11、肥美的蛏子。 [小窍门] 盐炒成微黄放入蛏子后即可熄火,利用砂锅的余温即可,不然蛏子的肉会老。 使用的厨具:砂锅 所属分类: 热菜 中式宴请 午餐 学生