黑椒鱿鱼圈 [主料] 鱿鱼:适量 青椒:适量 [辅料] 油:适量 黑胡椒酱:适量 口味:酱香 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [黑椒鱿鱼圈的做法步骤] 1、青椒切圈。 2、鱿鱼洗净切圈。 3、鱿鱼焯水后捞出。 4、锅中放入适量油烧热后放入青椒煸炒。 5、炒至变色。 6、放入焯水后的鱿鱼。 7、加入黑胡椒酱。 8、翻炒均匀即可。 9、装盘。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
黑椒鱿鱼圈 [主料] 鱿鱼:适量 青椒:适量 [辅料] 油:适量 黑胡椒酱:适量 口味:酱香 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [黑椒鱿鱼圈的做法步骤] 1、青椒切圈。 2、鱿鱼洗净切圈。 3、鱿鱼焯水后捞出。 4、锅中放入适量油烧热后放入青椒煸炒。 5、炒至变色。 6、放入焯水后的鱿鱼。 7、加入黑胡椒酱。 8、翻炒均匀即可。 9、装盘。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐