丝瓜肉丸汤 “ 丝瓜汁水丰富,味甘性凉,入肝胃经,具清热解毒,润肌美容、舒筋活络等功效。 与肉丸同烧,丝瓜的清淡与肉丸的鲜味相得益彰,营养也更全面。” [主料] 丝瓜:适量 瘦肉:适量 蒜:适量 鸡蛋:适量 水淀粉:适量 [辅料] 盐:适量 植物油:适量 料酒:适量 生抽:适量 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:普通 [丝瓜肉丸汤的做法步骤] 1、丝瓜去皮切成条,蒜切末 2、将鸡蛋打入肉末中,放盐、料酒、生抽和水淀粉,顺一个方向搅打上劲 3、做成肉丸子。 4、锅中放油,下入蒜末小火炒香 5、锅中加水烧沸后下丝瓜条,再次烧沸后改小火,将做好的肉丸子下锅一起煮约5分钟 6、丝瓜清淡鲜嫩,只要加盐和料酒调味即可 使用的厨具:炒锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 产妇 老人 夏季食谱 晚餐