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酥掉渣皮 内馅细腻 | 酥皮绿豆饼
“ 绿豆小知识 / 绿豆中的蛋白质比鸡肉多,钙是鸡肉的7倍,铁是鸡肉的4到5倍,并有丰富的维生素C、B群、胡萝卜素等。在中医中,绿豆可以入药,具有清热解暑、清血利尿、明目降压等功效,是不可多得的"济世良谷"。绿豆还有排毒美肤,抗过敏的功能。比如容易口角长疮、溃烂,易长痘痘、常有过敏现象的人,应多吃绿豆。长期多吃这种现象很快就会得到改善。 制作成酥皮绿豆饼,那酥皮咬一口满地掉渣,清晰多层,味道香浓酥软、入口即溶、馅心细腻不会过甜。老少皆宜,吃后口齿留香对于喜欢豆沙的食客来说,这款口感特别适合,咬下去真叫一口酥,大家不妨试做一次吧!” [主料] 中筋面粉:150g 玉米油:60g 白砂糖:30g 水:55ml [辅料] 中筋面粉:120g(油皮) 玉米油:55g(油皮) 去皮煮软绿豆:250g(绿豆馅) 无盐黄油:50g(绿豆馅) 白砂糖:50g(绿豆馅) 口味:甜味 工艺:其他 耗时:十分钟 难度:简单 [酥皮绿豆饼的做法步骤] 1、材料 2、制作绿豆馅:将去皮煮软的绿豆倒入全能料理机杯中,加入白砂糖和无盐黄油,拧上刀头 3、搅打20秒至绿豆细腻 4、待用~ 5、制作水皮:将中筋面粉、水、玉米油 6、还有白砂糖倒入调理盆中 7、搅拌揉和均匀成面团,醒发30分钟。 8、制作油皮:将中筋面粉倒入调理盆中,加入玉米油 9、搅拌柔和成面团。 10、将绿豆馅、水皮和油皮分别分成等量的20等份 11、油皮包入水皮中 12、使用擀面杖擀成椭圆形 13、卷起来,重复两次后 14、再擀成圆形 15、放上绿豆馅 16、包起来并用手按压成饼状。 17、小红锅装上平烤盘,最高温预热完成后 18、铺入三张烘焙纸,放入饼胚。 19、盖上上盖 20、烘烤10-15分钟取出置于晾架晾凉即可食用。 21、放出晾凉~ 22、可以吃到酥皮和细腻的绿豆沙了! 23、酥脆~ 24、! 使用的厨具:其他、电饼铛、不粘锅 所属分类: 小吃 老人 下午茶 夏季食谱