苹果山楂麦芽水,滋润提神助消化!--威厨艺 “ 山楂能帮助消化,降血脂,常喝山楂水具有很大的好处。 苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用。二者合一,即营养又保健,可以经常吃食用!微信搜索关注“威厨房”,教你轻松烹饪健康家常大餐!” [主料] 苹果:1个 山楂:2个 [辅料] 麦芽:20克 陈皮:10克 口味:果味 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [苹果山楂麦芽水的做法步骤] 1、食材切块洗净备用 2、奶锅中加入所有食材,加满水 3、盖盖煮至沸腾 4、至苹果熟透变色,香味溢出 5、约半小时即可出锅 6、酸甜开胃,不加糖更加健康噢~ [小窍门] 可依据个人口味待温凉后加入蜂蜜饮用!做多点放冰箱随时来一杯提神又塑身! 使用的厨具:汤锅 所属分类: 糖水