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#信任之美#鱼香杏鲍菇
“ 近年以来,“吃素风”席卷全国,素菜,是以植物类、菌类食物为原料制成的菜肴。如何能将素菜做得更加好吃,也是一门学问。 这个菜肴,是选用营养丰富的杏鲍菇做主料,杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,做法是按照鱼香肉丝的方法制作而成,鱼香味浓非常下饭,家里人都喜欢吃,您也试一下。” [主料] 杏鲍菇:2个 尖椒:2个 红尖椒:2个 木耳:100克 [辅料] 植物油:适量 食盐:适量 葱:适量 姜:适量 蒜:适量 米醋:适量 白糖:适量 酱油:适量 淀粉:适量 郫县豆瓣酱:适量 口味:鱼香 工艺:溜 耗时:廿分钟 难度:普通 [鱼香杏鲍菇的做法步骤] 1、食材备齐洗净 2、锅加水烧开,下入杏鲍菇煮10分钟左右 3、期间,将木耳切丝 4、青红椒切丝 5、碗内加入半碗水,再加入白糖2汤匙,米醋3汤匙,酱油1汤匙,淀粉1汤匙,搅拌均匀成调料汁 6、将煮好的杏鲍菇,切成筷子粗的丝 7、锅加油烧热,下入郫县豆瓣酱小火炒出红油 8、下入葱丝,姜丝,蒜片炒香 9、在下入尖椒丝,木耳丝,翻炒均匀 10、下入杏鲍菇翻炒均匀,淋入调料汁,加热至汤汁粘稠,翻炒均匀,将汤汁均匀地包裹在杏鲍菇上,即可盛出装盘 [小窍门] 郫县豆瓣酱是咸的,盐可以不放 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 孕妇 产妇 春季食谱 宴客菜 晚餐