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#信任之美#【酱烧金鲳鱼】
“ 最近都比较喜欢吃金鲳鱼,因为鱼刺比较少,而且没有鱼鳞,也比较好收拾,无论红烧、酱烧都好吃,反正我觉得这种鱼适合重口味的烧法,下饭的很。” [主料] 金鲳鱼:适量 [辅料] 郫县豆瓣酱:适量 东古豆瓣酱:适量 葱:适量 姜:适量 蒜:适量 老抽:适量 陈醋:适量 干红辣椒:适量 花椒:适量 料酒:适量 白糖:适量 口味:酱香 工艺:烧 耗时:三刻钟 难度:普通 [酱烧金鲳鱼的做法步骤] 1、金鲳鱼去鱼鳃及内脏,清洗干净后用厨房纸巾擦干水分,在鱼身上划几刀以便入味。 2、葱姜蒜切碎。 3、在鱼身上涂抹一层干淀粉。 4、炒锅烧热加入植物油,将鱼放入锅中煎至两面微微发焦,盛出备用。 5、下入葱姜蒜及干红辣椒、花椒炒出香味。 6、下入剁细的郫县豆瓣酱、东古豆瓣酱炒出红油。 7、加入适量的水,料酒、老抽、白糖、陈醋搅拌均匀。 8、加入金鲳鱼大火烧开后,中小火炖煮约20分钟。炖煮期间要分几次用铲子淋汤汁在鱼身上。 910、、然后大火收汁,注意用铲子不时的铲一下鱼身,避免粘锅,待汤汁收至粘稠即可。 10、出锅后可在表面撒香菜或小葱(我这两样都没有,只撒了点大葱叶)。 [小窍门] 1、、在鱼身上涂抹干淀粉可以避免煎鱼粘锅,再有就是锅要烧的热一些,鱼放进去先不要翻动,待底部煎成型再翻面,这样就不会粘锅了。 2、、郫县豆瓣酱和东古豆瓣酱都比较咸,不要另外加盐。 3、、老抽不需要太多,上色即可。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 秋季食谱 晚餐