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健身蛋白汤
[主料] 鸭蛋:2只 [辅料] 糖:1勺 口味:甜味 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:普通 [健身蛋白汤的做法步骤] 1、分离蛋清蛋黄,分别放至碗中。 2、在水烧热未开时倒入蛋清,煮的过程需晃动锅底防止粘底,宜使用较大锅防止起泡。 3、煮熟后乘碗食用,依个人口味加糖。 4、蛋黄可以油炸后放纸上控油,视情况食用。 使用的厨具:高压锅 所属分类: 汤类