鱼香肉丝“ 家里每隔一段时间都会做鱼香肉丝,用来卷饼,懒的时候也可以用干豆腐、煎饼代替,别有一番风味!况且此菜内涵丰富,是孩子吃蔬菜的不二选择!”
[主料]
里脊肉丝:300g
[辅料]
蚝油:3g
青椒丝:80g
醋:20ml
干辣椒段:2g
木耳:30g
糖:8g
番茄酱:15g
元葱丝:50g
淀粉:3g
八角:1颗
胡萝卜丝:100g
蒜末:2g
味极鲜酱油:5ml
盐:2g
香油:2ml
老抽:2ml
白胡椒粉:2g
葱丝:5g
鸡精:1g
胡椒粉:1g
麻辣鲜:1g
白芷:1g
口味:鱼香
工艺:炒
耗时:半小时
难度:普通
[鱼香肉丝的做法步骤]
1、食材准备,基本上都切成丝。
2、泡发木耳,泡发后用开水略煮,如果木耳略大,撕成小块。
3、肉丝里加淀粉和少量水,抓匀。
4、热锅放油,下入八角和白芷炒香。
5、下入肉丝用筷子打散翻炒。
6、当肉丝呈现粉红色时,放入胡椒粉、蒜末和干辣椒炒香。
7、放入胡萝卜丝,翻炒两秒钟。
8、放入青椒丝快速翻炒两秒钟。
9、放入木耳翻炒。
10、再放入元葱翻炒。
11、调入用上述剩余调料调制成的酱汁,翻炒入味,收汁。
12、放入葱丝略微翻炒装盘!
13、成品。
[小窍门]
肉丝一定要用淀粉抓匀,否则肉会干硬。
锅内放油要比平时多一倍,肉丝下锅后翻炒要快,不能等肉丝全熟再放别的辅料,当肉丝呈现粉红色时,大约六成熟,就放入其余辅料翻炒,每下一种辅料要快速翻炒,时间过长容易影响口感!
酱汁根据个人口味可以随意调整。
使用的厨具:炒锅
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