百合红枣粽子“ 百合养阴润肺、清心安神。红枣维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血功效。红豆利水除湿,消肿解毒。百合红枣粽子一款养颜美容的美食粽子。”
[主料]
糯米:1000克
百合:50克
红枣:50克
红豆:150克
[辅料]
白砂糖:100克
口味:甜味
工艺:炖
耗时:数小时
难度:高级
[百合红枣粽子的做法步骤]
1、百合浸泡,捞出沥干水,红枣洗净,红豆浸泡,洗净捞出沥干水;
2、糯米浸泡5小时;
3、糯米捞出沥干水;
4、糯米、百合、红枣、红豆、白砂糖,拌均;
5、粽叶洗净、浸泡5小时,捞出沥干水;
6、粽叶折成不漏的漏斗形状;
7、把食材放入漏斗中;
8、用粽叶包裹起来;
9、用蒲苇捆绑好粽子,要结实;
10、用剪刀剪去多余的粽子、蒲苇;
11、把粽子放入电压力锅中,加入适量的清水煮50分钟;PS:锅不同,火的大小不同,煮的时间略有差异。
12、煮的粽子,捞出沥干水,即可享用
[小窍门]
1、.粽叶购买干的一定要浸泡;
2、.红豆、糯米浸泡时间不能少于3小时;
3、.百合浸泡30分钟即可;
4、.红枣洗净即可,不需要浸泡。
5、.白砂糖根据自己喜欢的甜度加。
使用的厨具:电压力锅
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