快好知 kuaihz


清淡红薯粥,适合早餐
“ 红薯粥,超级简单的一款粥,昨晚上还有一点白米饭没吃完,扔掉又可惜,于是早上拿来熬粥,既不浪费又营养,😎🤗!养胃清淡,平时吃惯大鱼大肉,该给你的胃来点小清新了” [主料] 米饭或大米:适量 小米:适量 红薯:半个 [辅料] 冰糖:适量 枸杞:一把 口味:清淡 工艺:焖 耗时:一小时 难度:简单 [清淡红薯粥的做法步骤] 1、红薯洗干净,切块 2、米饭加入水,这里用大米也可以,看你家里有什么啦 3、红薯也倒进锅里,就可以开始熬粥了,等熬个45分钟后,加入小米和枸杞,加小米主要是吃点粗粮,枸杞药用价值很高,很多粥都可以放 4、再过半小时就可以出锅啦,喜欢甜的人可以加点糖,是不是超级简单方便呢 使用的厨具:电饭煲 所属分类: 粥