滋补羊排
“ 羊肉能御寒，强身健体对体虚怕冷，病后和产后虚亏等一切有补益效果。黄芪是补脾肺，䃼气行血之功效。枸杞其富含矿物质和多种人体必需且无法合成的氨基酸、维生素和微量元素枸杞多糖有温补壮阳之功效。”
[主料]
羊排：1500克
[辅料]
白萝卜：250克
葱：50克
姜：40克
大料：4个
陈皮：0.5克
柚子皮：0.5克
黄芪：2克
枸杞：2克
甘草：3克
小茴香：0.5克
香叶：0.5克
盐：5克
香菜：1克
黄酒：50ml
口味：咸鲜
工艺：炖
耗时：半小时
难度：普通
[滋补羊排的做法步骤]
1、葱姜大料。
2、高压力锅炖20分钟。
3、高压力锅炖20分钟。
4、黄茋，枸杞，甘草。
5、黄茋，枸杞，甘草。
6、白萝卜切小片。
7、成l 品
8、成品。
9、滋补羊排
10、成品
11、滋补羊排
[小窍门]
提示：盐等到关火最后根据个人口味加减
使用的厨具：高压锅
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