藜麦炒饭
[主料]
三色藜麦：80g
黑米：20g
[辅料]
甜虾：适量
鸡腿菇：1个
胡萝卜：半根
玉米甜豆：适量
鸡蛋：2个
[调料]
油：适量
盐：适量
口味：咸鲜
工艺：炒
耗时：廿分钟
难度：普通
[藜麦炒饭的做法步骤]
1、“主料”睡前淘洗干净，预约早上6点好的“米饭”。
2、鸡蛋打散，先炒熟盛出。
3、再起油锅，把准备好的“什锦菜”，炒熟。
4、倒入鸡蛋。
5、把煮好的米饭放入。
6、炒均匀，放入盐调味。
7、给“小主”当午餐，配上时令水果“杨梅”。
8、这是自己的午餐，可配咖啡或果汁。
使用的厨具：炒锅
所属分类： 主食 家常菜 炒饭