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红烧罗非鱼
“ 今天去超市,罗非鱼很大一条,两斤多重,很沉,提着回来。” [主料] 罗非鱼:1条 芹菜:1棵 蒜苗:1棵 香葱:1棵 生姜:1块 [辅料] 生抽:3汤匙 料酒:2汤匙 水:适量 盐:2匙 口味:咸鲜 工艺:焖 耗时:半小时 难度:普通 [红烧罗非鱼的做法步骤] 1、准备所有食材。(把鱼洗净后放料酒,少许盐涂抹均匀腌制,生姜芹菜葱全部洗净,切段,生姜切丝) 2、不粘锅内放入少许油,烧热后放入罗非鱼。 3、鱼两面翻一下,放入生姜丝,两面煎至金黄色,倒入少许料酒。 4、把罗非鱼转入炒锅,放入葱段芹菜段蒜苗(放前段,后段备用) 5、放入生抽蚝油,盐 6、放入适量清水,(清水与鱼身持平)盖上锅盖,焖至收汁 7、收汁后下入葱段芹菜段蒜苗。 8、装盘,成品(盘子用开水冲刷洗净) 9、成品装盘 [小窍门] 罗非鱼用料酒腌制去鱼腥味。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜