清炒丝瓜 [主料] 九三葵花籽油:适量 丝瓜:一根 [辅料] 蒜:4瓣 葱:适量 盐:适量 鸡精:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [清炒丝瓜的做法步骤] 1、丝瓜去皮切片 2、把蒜切末备用 3、炒锅烧热加入九三葵花籽油,加入葱蒜爆香 4、加入丝瓜翻炒 5、炒至丝瓜变软倒入蒜末,调入盐和鸡精翻炒均匀出锅即可 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 老人 夏季食谱 晚餐 工作餐
清炒丝瓜 [主料] 九三葵花籽油:适量 丝瓜:一根 [辅料] 蒜:4瓣 葱:适量 盐:适量 鸡精:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [清炒丝瓜的做法步骤] 1、丝瓜去皮切片 2、把蒜切末备用 3、炒锅烧热加入九三葵花籽油,加入葱蒜爆香 4、加入丝瓜翻炒 5、炒至丝瓜变软倒入蒜末,调入盐和鸡精翻炒均匀出锅即可 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 老人 夏季食谱 晚餐 工作餐