宝宝营养辅食之香菇豌豆粥 “ 今天上菜场,门口有卖新鲜豌豆,老太太自己种的,就买了些。晚上剥了些豆豆给宝宝煮了粥,加了少许香菇,很鲜很香。 较大婴儿稍微吃一些香菇对身体大有好处,但是一定要磨得很细很细,不然消化不了。 自己留了一碗,因为宝宝吃是不能加盐的,所以在碗里撒了些盐,很好吃。” [主料] 大米:适量 豌豆:适量 [辅料] 干香菇:3小朵 口味:原味 工艺:煮 耗时:一小时 难度:简单 [香菇豌豆粥的做法步骤] 1、准备好大米适量、新鲜豌豆适量、干香菇3小朵。 2、将大米淘洗干净,和豌豆一起放入电饭锅中。 3、加入适量清水,按煮饭键开始煮。 4、此时将泡发好的香菇清洗干净,切成薄片。 5、待煮开后再煮20分钟左右,加入切好的香菇片。 6、继续熬煮,10分钟左右,待粥的汤汁变少即可。 7、将粥盛入到宝宝的碗中,冷却片刻。 8、用搅拌机,搅成很细的糊状即可。 9、临时妈妈剥了个鸡蛋黄加入到里面,所以成品看起来有点黄,不过宝宝很爱吃哦。 使用的厨具:搅拌机、电饭煲