北极虾三明治
“ 这真是至尊无敌的营养早餐了，蔓越莓面包搭配丰富的蔬菜和水果，还有北极虾和坚果，这么丰盛的早餐，吃饱了后正能量满满！”
[主料]
紫甘蓝：10g
黄瓜：5g
北极虾：20g
鸡蛋：20g
[辅料]
千岛酱：适量
沙拉汁：适量
口味：原味
工艺：煮
耗时：十分钟
难度：简单
[北极虾三明治的做法步骤]
1、紫甘蓝切丝，黄瓜切片。
2、北极虾去掉头和壳，微波炉加热30秒。
3、蛋液打散，加少许盐，锅里倒入油炒成块状。
4、面包切片，挤一层千岛酱。
5、面包切片，挤一层千岛酱。
6、最上面摆上北极虾与鸡蛋，挤一层千岛酱。
[小窍门]
可以自由搭配自己喜欢的蔬菜与调味沙拉。
使用的厨具：煮锅
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