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酥松香脆——酵母版健康油条
“ 油条,中国的特色早餐代表。 太久不知就会让人想念的味道。 不要各种添加剂, 不要地沟油, 自己在家做, 简单又快手的酵母版健康油条。 早餐来份豆浆油条 满足 舔舔嘴 方子来自@香远益清” [主料] 中粉:300g 酵母:5g 花生油:10g [辅料] 盐:9g 水:150g(或牛奶) 鸡蛋:一个 食用碱:3g 口味:原味 工艺:炸 耗时:半小时 难度:简单 [酥松香脆的做法步骤] 1、除了食用碱,全部材料混合均匀,放冰箱冷藏一夜; 2、回温后,食用碱加一点水揉进面团里,醒面十分钟; 3、揉面板上涂花生油,手也沾油,用手把面按成薄片; 4、用刀切成长条,两条叠在一起用筷子压一压; 5、起锅热油,油开后,取压好的面条稍稍拉长一下,入油锅炸; 6、迅速用筷子翻拨,炸成金黄色。 [小窍门] 水(或牛奶)和鸡蛋等液体总量控制在198g以内。 使用的厨具:电磁炉、不粘锅 所属分类: 主食 老人 早餐 午餐 晚餐 学生