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番茄鸡蛋
[主料] 番茄:2个 葱:少量 盐:适量 [辅料] 鸡蛋:4个 蒜:3瓣 鸡粉:3g 口味:酸咸 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [番茄鸡蛋的做法步骤] 1、主料准备好 2、葱、蒜切沫 3、番茄划十字,用滚水略煮一下,去皮 4、随后切丁 5、鸡蛋打成蛋液,滤去蛋筋和浮沫 6、锅里烧热油,烧至6.7层熟倒入蛋液,先别翻动 7、待蛋液稍稍凝固后翻炒成块状 8、放入番茄同炒 9、炒至鸡蛋和番茄软熟后放蒜末拌炒 10、调入适量盐和鸡粉 11、出锅前撒葱花即可 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 壮腰健肾 增肥 活血化瘀