韭菜苔爆炒鲜鱿鱼“ 老妈下午突然说想吃鱿鱼了,于是,说到做到,晚上就有了这道菜的诞生。利用炒鱿鱼出的原汁来煮韭菜苔,味道自然是好的没话说。鲜甜的韭菜苔是家人所喜爱的,晚餐受到了大家的欢迎,看来最近要经常煮了。。。”
[主料]
鲜鱿鱼:1条
韭菜苔:适量
[辅料]
蒜:适量
姜:适量
葱:适量
酱油:2汤匙
盐:1茶匙
鸡精:适量
猪油:适量
口味:咸鲜
工艺:爆
耗时:廿分钟
难度:简单
[韭菜苔爆炒鲜鱿鱼的做法步骤]
1、韭菜苔洗净,鱿鱼切花刀切块后泡水里,葱姜蒜切末(葱绿乱入=_=)。
2、韭菜苔切段,鱿鱼沥干水。
3、热锅热油爆香葱姜蒜末。(可根据自己口味叫小米辣)。
4、倒入鱿鱼炒至卷起。
5、出了不少水,不要倒掉。
6、加酱油,盐调味。
7、连汁盛出。
8、一干净锅加适量猪油融化。
9、倒入韭菜苔。
10、倒入炒鱿鱼出的汁,再根据自己口味调味。
11、大火烧开后倒入鱿鱼。
12、加鸡精翻炒均匀。
13、盛出!!
14、⊙▽⊙!!
[小窍门]
1、.用爆炒鱿鱼的原汁代替水来煮韭菜苔,味道会更好。 2.炒韭菜苔所用的猪油可以稍多些,菜会更香,少了青涩的味道。
使用的厨具:炒锅
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