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韭菜苔爆炒鲜鱿鱼
“ 老妈下午突然说想吃鱿鱼了,于是,说到做到,晚上就有了这道菜的诞生。利用炒鱿鱼出的原汁来煮韭菜苔,味道自然是好的没话说。鲜甜的韭菜苔是家人所喜爱的,晚餐受到了大家的欢迎,看来最近要经常煮了。。。” [主料] 鲜鱿鱼:1条 韭菜苔:适量 [辅料] 蒜:适量 姜:适量 葱:适量 酱油:2汤匙 盐:1茶匙 鸡精:适量 猪油:适量 口味:咸鲜 工艺:爆 耗时:廿分钟 难度:简单 [韭菜苔爆炒鲜鱿鱼的做法步骤] 1、韭菜苔洗净,鱿鱼切花刀切块后泡水里,葱姜蒜切末(葱绿乱入=_=)。 2、韭菜苔切段,鱿鱼沥干水。 3、热锅热油爆香葱姜蒜末。(可根据自己口味叫小米辣)。 4、倒入鱿鱼炒至卷起。 5、出了不少水,不要倒掉。 6、加酱油,盐调味。 7、连汁盛出。 8、一干净锅加适量猪油融化。 9、倒入韭菜苔。 10、倒入炒鱿鱼出的汁,再根据自己口味调味。 11、大火烧开后倒入鱿鱼。 12、加鸡精翻炒均匀。 13、盛出!! 14、⊙▽⊙!! [小窍门] 1、.用爆炒鱿鱼的原汁代替水来煮韭菜苔,味道会更好。 2.炒韭菜苔所用的猪油可以稍多些,菜会更香,少了青涩的味道。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐 学生