面筋炒带豆
[主料]
带豆：145克
面筋：75克
[辅料]
生抽：适量
盐：适量
白糖：适量
鸡精：适量
口味：清淡
工艺：炒
耗时：廿分钟
难度：简单
[面筋炒带豆的做法步骤]
1、材料：带豆、面筋
2、将带豆摘洗干净，捞出待用。
3、将面筋撕开放入大碗中用开水泡一下。
4、烧锅倒油烧热，下入泡好的面筋，加适量的生抽。
5、翻炒翻炒。
6、接着，合入摘洗干净的带豆翻炒一下。
7、然后，加适量的清水。
8、翻炒翻炒带豆断生至熟。
9、最后，加适量的白糖。
10、加适量的盐。
11、加适量的鸡精。
12、调味炒匀，即成。
13、出锅装盘。
使用的厨具：炒锅
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