寒意酽酽羊肉香:萝卜焖羊肉“ 萝卜遇上羊肉,两种看似不搭的东西却是天生的绝配。当羊肉全身心地释放出膻鲜进入萝卜的体内,羊肉没有了膻气味,萝卜也在香嫩的柔情中来了个华丽丽的转身变的美味无比,也许这就是食材版的公主和王子的故事,便有了这爱的滋恋之味。”
[主料]
羊肉:500克
[辅料]
白萝卜:1根
香菜段:适量
姜:适量
葱:适量
料酒:1勺
[配料]
红烧酱油:2勺
柱候酱:1勺
口味:咸鲜
工艺:焖
耗时:数小时
难度:普通
[萝卜焖羊肉的做法步骤]
1、将羊肉切成小块。
2、入烧沸的姜葱水中滚至八成熟,捞出,沥去水分。
3、砂煲适量油烧热,爆香姜片,下入羊肉块煸炒出香味。
4、烹入料酒、柱候酱、红烧酱油,炒匀。
5、加入热水,没过羊肉,转小火焖烧1小时。
6、萝卜洗净,切滚刀块。
7、将萝卜入锅焖烧30分钟至熟。
8、撒上香菜段上桌即可享用。
[小窍门]
1、、水要一次加足,中途不开盖不加水。
2、、羊肉吃多容易上火,所以在食用羊肉时需要和各种蔬菜搭配,这样才能保证营养均衡,又不至于一次食用过量。
3、、烧羊肉可放山楂,既能去膻味,又能使羊肉熟得更快。
使用的厨具:砂锅
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