美味银耳汤 “ 都市白领生活节奏比较快,我们的砂锅都比较大,银耳汤一次喝不完,银耳汤隔夜后会产生亚硝酸盐,对身体有害,现在我为大家介绍一款银耳汤,制作方便省时省力,营养又美味,下班儿就可以喝上热腾腾的既营养又美味的银耳汤,希望美女们都喜欢!” [主料] 银耳:少许 薏米:一小把 [辅料] 桂圆:2个 莲子:6个 百合:5个 大枣:6个 枸杞:6个 冰糖:6个 口味:甜味 工艺:砂锅 耗时:数小时 难度:未知 [美味银耳汤的做法步骤] 1、工具是小熊隔水炖的小砂锅正好一个人的量哦,我这个小锅可是有预约功能的哦Y(^_^)Y 2、银耳少许,头天晚上睡觉之前泡发。 3、把百合5个,枸杞6个,桂圆2个,链子6个,大枣6个,薏米一小把准备好。 4、第二天早上把银耳泡发好撕成小块,把枸杞,百合,大枣,枸杞,莲子洗干净放上6块冰糖(大枣撕个口好枣香入味)一起放砂锅里。 5、如果想11个小时以后喝上银耳汤,按预约上面左右键调成7个小时,然后在按功能键调成慢炖4个小时,完成。 6、等我们下班以后就可以喝上营养又美味的银耳汤了^_^ 所属分类: 汤类