台式赛螃蟹“ 在台湾吃过一道赛螃蟹,感觉味道很赞,特别发布这篇食谱。”
[主料]
鳕鱼肉:180g
咸蛋黄:2-3颗
胡萝卜:1根
蛋白:4颗
[辅料]
姜末:一小勺
葱:2根
[配料]
鲜奶:3茶匙
盐:1/3茶匙
糖:1/2茶匙
太白粉:1.5茶匙
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:半小时
难度:普通
[台式赛螃蟹的做法步骤]
1、鱼肉加入少许盐和酒拌匀,上锅蒸熟。
2、把蒸熟的鱼肉取出,并且剥成小块备用。
3、胡萝卜去皮后,用汤匙刮成胡萝卜末,这样的胡萝卜末比较像蛋黄哦。
4、蛋白加入调味料打均匀,再加入蒸熟的鱼块,拌匀。咸蛋黄蒸熟以后压碎,再拌入一颗蛋黄及一茶匙水。葱、姜切末。
5、先炒蛋黄,热锅入油,再放入胡萝卜用小火慢炒。
6、炒到胡萝卜软化后出油,呈现橘黄色。
7、加入拌过的咸蛋黄炒。
8、炒至材料混合均匀即可。如果味道太淡,可以稍微加点盐。
9、另取一干净锅炒鱼肉蛋白,锅中加入油炒香姜末,这时候油可以多一点。
10、再倒入鱼肉蛋白,用推动锅铲的方式,将边缘以及底部熟的部分推到中间,此时火要小一点儿哦。
11、当蛋白半凝固的时候,加入葱花。
12、自锅边淋点儿米酒,之后熄火。
13、稍微拌一下即可。
14、盛入盘中,中间放上炒好的蟹黄,完成。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜