快好知 kuaihz


河虾炒带豆
[主料] 带豆:145克 河虾:130克 [辅料] 料酒:少许 盐:适量 鸡精:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [河虾炒带豆的做法步骤] 1、材料:带豆、河虾(已清洗) 2、将带豆折成段清洗清洗。 3、捞出。 4、随后,将清洗好的带豆下入沸水中焯开2分钟后捞出。 5、烧锅倒油烧热,下入已清洗的河虾,加少许料酒。 6、翻炒翻炒至熟。 7、接着,合入已焯好的带豆翻炒一下。 8、然后,加适量的盐。 9、加适量的鸡精。 10、调味炒匀,即成。 11、出锅,装盘。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 孕妇 老人 夏季食谱 午餐 晚餐 学生 补钙