【彩椒腰果爆鸡丁】色泽鲜艳让你食欲大增的咸鲜鸡丁“ 彩椒,颜色漂亮,维生素含量高,做了这个彩椒爆鸡丁,加了腰果进去,更是好好吃的哦。鸡丁是咸鲜口味的,个人比较喜欢吃里面腰果啦。”
[主料]
彩椒:适量
鸡脯肉:200克
生腰果:100克
[辅料]
鸡精:2ml
生抽:25ml
淀粉:20ml
盐:5ml
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:廿分钟
难度:普通
[彩椒腰果爆鸡丁的做法步骤]
1、彩椒切1.5*1.5cm的小块。
2、鸡脯肉切1*1cm左右的丁,放入2ml盐,生抽10ml,淀粉10ml,用手或筷搅拌均匀腌制15分钟。
3、锅里倒油,放入生腰果炸熟,捞出备用。
4、锅里倒一点底油,倒入腌好的鸡丁,快速翻炒滑鸡丁。
5、倒入彩椒翻炒几下。
6、放入3ml盐,15ml生抽,鸡精调味,快速翻炒。
7、小碗里加水倒入10ml淀粉,搅拌均匀成水淀粉,倒入炒好的鸡丁里勾芡。
8、最后快出锅时倒入炸好的腰果翻炒两下即可。
[小窍门]
1、.鸡脯肉提前腌可以更好的入味,加点淀粉使肉更嫩。
2、.鸡丁下锅要快速滑炒,以免肉炒老。
3、.最后勾水淀粉,颜色更鲜亮,菜的味道更咸鲜适口。
4、.腰果如果买来是熟的就不需要再炸,最后放腰果可保持腰果的脆度。
使用的厨具:炒锅
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