黑豆薏仁燕麦粥 “ 养生” [主料] 黑豆:适量 薏仁:适量 银耳:适量 花生:适量 燕麦:适量 [辅料] 冰糖:适量 口味:原味 工艺:砂锅 耗时:半小时 难度:简单 [黑豆薏仁燕麦粥的做法步骤] 1、黑豆先泡上一晚,银耳泡好,花生泡一个小时,薏仁洗尽即可 2、这是即食燕麦,在最后放 3、把四种材料全部放进电压力锅中,加2碗清水,几颗冰糖,盖上盖子 4、把开关转到煮粥的位置 5、把煮好的黑豆粥倒进砂锅,加入燕麦片,搅拌均匀即可食用 6、成品 使用的厨具:砂锅 所属分类: 主食 家常菜 秋季食谱