意式猎人烩鸡肉“ 提起意大利菜,大家耳熟能详的是意大利面,匹萨。至于其他的热菜系列,我们知道的就比较少了。
意式猎人烩鸡肉是意大利菜中比较好吃的一款热菜,和我们的中餐比较接近,比较适合中国人做。简洁的食材,加上适当的煎煮,造就香浓的口感。至于为什么叫猎人烩鸡肉?我猜可能是猎人猎鸡后,顺道在森林里采两把蘑菇,从菜园里拔几颗胡萝卜和洋葱,放入煎锅中一起炖熟,饱满的汤汁,香酥可口的鸡肉蕴含极高的热量,正好喂饱打猎后饥肠辘辘的肚皮。如果有高手正好非常了解意大利的饮食文化,请告诉我一下,也让我了解下猎人烩鸡肉的由来吧。
我的美食梦想可以用一副对联来概括下。上联是天下美食都尝遍;下联是衣服仍然都能穿。横批是:尽管饕餮。
就让我们来看看意大利人是怎么吃鸡肉的吧?”
[主料]
小嫩鸡:1只
[辅料]
胡萝卜:1根
洋葱:1个
鸿禧菇:3两
口蘑:4两
[配料]
盐:适量
黄油:适量
胡椒粉:适量
面粉:适量
白葡萄酒:适量
橄榄:4颗
口味:咸鲜
工艺:煎
耗时:三刻钟
难度:高级
[意式猎人烩鸡肉的做法步骤]
1、鸡去掉内脏,洗净。
2、切除鸡的脚趾甲。
3、去掉鸡屁股尖尖。直接切除,也有人喜欢切开,然后洗干净。我懒得洗,直接扔掉了。
4、把鸡脯向上,从中间切一刀,取两边比较嫩的鸡脯肉;然后切下鸡翅,鸡腿。
5、只需要鸡脯肉,鸡翅,鸡腿,别的肉可以用来炖鸡汤之类的。
6、将鸡脯肉,鸡翅,鸡腿放入盘子中,撒上适量的盐和胡椒腌制,然后直接放入冰箱冷藏室20分钟,可以蒸发掉一部分水分,这样煎的时候就不需要厨房纸擦干了。节省资源。
7、腌制鸡肉的同时可以洗蘑菇,将胡萝卜和洋葱都切成小碎丁,口蘑切成耳朵型。
8、锅大火加热,,加入少量黄油,加入蘑菇翻炒2-3分钟,盛起备用。
9、腌制好的鸡肉尽量擦干,每一块都仔细的沾上干面粉。
10、锅大火加热,放入一小块黄油,待黄油融化后,将鸡腿,鸡脯肉,鸡翅放入平底锅中煎。
11、煎到两面呈金黄色即可。盛起鸡肉备用。
12、锅烧热,放入少量的黄油,大火将胡萝卜碎和洋葱碎炒香。
13、闻见洋葱香味后即可放入煎好的鸡肉和橄榄。
14、.然后趁着大火加入适量的白葡萄酒,翻炒一下,然后加入适量水,盖上盖子焖10来分钟。
15、然后加入炒好的蘑菇,再一起闷上3分钟,加入适量的盐调味,即可装盘了。
16、做好的意式猎人烩鸡肉。是不是看上去很美味。你也试试吧。
[小窍门]
1、.煎鸡肉不粘锅的关键是:鸡肉要比较干,然后均匀的沾上面粉。
2、.白葡萄酒没有的话,也可以用红葡萄酒代替。都没有的话用白酒也可以,不过味道不大一样哦。
3、.如果喜欢浓浓的汤汁,可以稍微多放一些水,在收汤汁的时候多留一些汤。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜 外国美食 产妇 朋友聚餐 意大利菜 冬季食谱 午餐