快好知 kuaihz


羊肉炖萝卜
“ 不知不觉,已经进入冬季,一日三餐自然也有所变化,医生不让纳米吃猪肉,时不时的要吃点羊肉。  即使吃羊肉,也尽可能不红烧,吃的尽可能清淡些。天冷的时候,炖菜吃着热乎,羊肉炖萝卜比较经典,只是米家最近吃饭更加清淡了,所以这个炖汤其实就是清炖。可以单独喝,可以配烙馒吃,也可以做面条的汤水,倒也万能。” [主料] 羊肉:300克 白萝卜:半个 [辅料] 香菜:适量 葱:适量 姜:适量 [配料] 胡椒粉:适量 盐:适量 生抽:适量 口味:原味 工艺:煮 耗时:三刻钟 难度:简单 [羊肉炖萝卜的做法步骤] 1、材料图。 2、羊肉切小块,加姜片焯水。 3、萝卜豆腐切片,葱姜洗净。 4、准备香菜根,葱头,姜片。 5、焯好水的羊肉洗去浮末。 6、将准备好的食材全都放进电压力锅中,加适量的热水。 7、通电选择肉类健。 8、开锅后调入盐,生抽,现磨胡椒粉即可。吃时可以加些葱碎香菜碎等调整味道。 [小窍门] 1、羊肉需要焯水,目的是去掉血沫。肉跟汤都会更加鲜美。 2、焯羊肉的汤可以留用,滤去浮沫就可以了。 3、如果不用焯肉汤水,尽可能加热水。 使用的厨具:其它、电压力锅、煮锅 所属分类: 热菜 汤类 常见菜式 汤羹 老人 健康食谱 朋友聚餐 健脾养胃 提高免疫力 新疆菜 冬季食谱 晚餐