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排骨薏米冬瓜
[主料] 排骨:适量 冬瓜:适量 薏米:适量 [辅料] 花椒:适量 味精:适量 大料:适量 姜:适量 料酒:适量 白酒:适量 盐:适量 胡椒粉:适量 口味:原味 工艺:炖 耗时:数小时 难度:简单 [排骨薏米冬瓜的做法步骤] 1、排骨凉水浸泡2小时,去血腥味 2、排骨凉水入锅,大火煮开10分钟,去浮沫,捞出备用。 3、姜切片和排骨,薏米一起放入砂锅中,添加凉水,一次加够,鱼篓型的砂锅不跑水,非常好用 4、加2片香叶 5、加入花椒,大料,料酒适量,白酒少许,少量胡椒粉,大火煮开,撇去浮沫,转小火,慢慢煮2小时。 6、排骨炖1小时后,适量加点盐,不要放太多,可在喝汤时再加盐。 7、排骨炖2小时后,汤成白色,排骨已脱骨,将冬瓜切2厘米的片,下入锅中,继续煮10分钟,关火。 8、盛入碗中,根据个人口味加盐和味精调味。 [小窍门] 1、.薏米不易煮烂,所以提前浸泡。 2、.砂锅保温,关火后可继续焖一会儿。喜欢吃辣,可以放个干辣椒。 3、.喝汤有益健康,还可减少食量。 4、.寒冷的冬天,煲上这样一锅汤,家人暖胃又暖心。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 汤羹