金银玉米饼“ 金银玉米也就是水果玉米,富含脂肪含亚油酸60%以上,可减少胆固醇在血管中的沉积,防止高血压、冠心病和心肌梗塞等疾病的发生,并对糖尿病有积极的防治作用;含有丰富的维生素E-2.44mg/kg,可防止皮肤色素沉着,具有延缓衰老的良好作用;含谷氨酸0.59%,能促进脑细胞的呼吸,有利于脑组织里氨的排除,有很好的键脑和增强记忆力的功效。
金银玉米是儿子爱吃食物之一,这个玉米饼也是他让做的。”
[主料]
猪肉:适量
金银玉米:适量
[辅料]
油:适量
[配料]
盐:适量
糖:适量
胡椒粉:适量
鸡粉:适量
酒:适量
生粉:适量
口味:原味
工艺:蒸
耗时:一小时
难度:简单
[金银玉米饼的做法步骤]
1、猪肉剁碎
2、加入所有调味料拌好,金银玉米切小颗
3、把金银玉米拌入肉未中,备饺子皮数块
4、把饺子皮擀薄一点,放入肉馅
5、另用一片饺子皮复盖在上面
6、把两片饺子皮沿肉馅边沿按牢,置蒸锅上,在碟上抹点油,放入玉米饼,并喷点清水,大火蒸15分钟
7、把蒸熟的金银玉米饼晾凉
8、另用油烧热锅,把玉米饼放进去,两面煎至金黄色,即可
9、其实煎与不煎由你的喜好决定,食用时点酱也行。玉米汁与肉汁同时在嘴巴里溅出,儿子大呼好吃
[小窍门]
馅太干可以加点水在里面
使用的厨具:蒸锅
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