快好知 kuaihz


淮山杂豆炖鸡爪
“ 又美容又健脾养血的鸡爪汤来了,这样的下雨天,喝一碗,真是满当当的幸福感呀” [主料] 鸡爪:一盒 花生米:适量 豆:适量 淮山:一根 枸杞:适量 桂圆:适量 瘦肉:一块 [辅料] 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:半小时 难度:普通 [淮山杂豆炖鸡爪的做法步骤] 1、淮山去皮洗净切块 2、花生和杂豆提前浸泡至少两小时以上 3、鸡爪去爪瘦肉切块一起焯水去浮沫洗净 4、把泡好的花生和杂豆还有淮山鸡爪瘦肉全放入锅中,加入适量清水 5、盖上锅盖大火烧开转小火炖十五至二十分钟左右 6、打开加入枸杞和桂圆,调入适量盐,再盖上锅盖大火烧开后关火焖三五分钟即可 7、盐是关键,盐味够就不用鸡精调味啦,很鲜甜的呢 使用的厨具:高压锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐